Recette des croquetas pauvre en FODMAP, sans gluten et sans lactose
Les jours ensoleillés m’ont rappelé mes séjours au pays basque lors de mon enfance et m’ont donné envie de croquetas que nous faisions pendant les vacances. J’ai donc modifié la recette afin de l’adapter à l’alimentation pauvre en FODMAP. Cette recette est espagnole...
Comment faire des choux bien gonflés sans Gluten, recette des choux à la crème chocolat pauvre en FODMAP, sans Gluten et sans Lactose
Une amie m’a donné comme challenge de me filmer en train de préparer des choux, j’ai donc décidé de faire la recette des choux à la crème parfum chocolat pauvre en FODMAP avec comme objectif qu’ils soient aussi gonflé et ce même sans Gluten Je me lance vraiment...
Mon challenge
D’abord pourquoi j’ai créé ce blog; Cela fait plusieurs années que j’ai des problèmes intestinaux, ça a débuté avec des troubles intestinaux rares et peu douloureux jusqu’à devenir quasi quotidiens et douloureux. Ce n’est que quand ils sont devenus handicapants que...
Cake Olives, jambon, poivron pauvre en FODMAP
Bienvenue sur mon blog l’Alimentation pauvre en FODMAP ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir ce que je vous offre: Le guide des 500 aliments pauvres en FODMAP + la formation: 7 jours pour savoir comment vous débarrasser des troubles...