Le fructose dans l’alimentation pauvre en Fodmap

​Tous les sucres ne se valent pas et ne sont pas aussi utiles les uns que les autres. Notre alimentation est donc déterminante dans la digestion et l’apparition des symptômes quand elle est perturbée. Dans cet article, vous allez tout savoir sur le fructose dans…

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Les tests d’intolérances alimentaires sont-ils utiles ?

On vous a sûrement proposé de faire des tests d’intolérances
alimentaires qui peuvent coûter jusqu’à 500 euros et vous vous demandez si
c’est utile pour connaître vos réelles intolérances ?

Je vais donc vous parler de l’utilité de ces tests et des
possibles conséquences de ces tests

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