Conseils
Le micro-ondes peut-il réduire les FODMAP ? Analyse d’une nouvelle étude Monash
Une étude récente de l’Université Monash suggère que le chauffage au micro-ondes dans l’eau pourrait réduire certains FODMAP. Que montrent réellement les résultats et faut-il modifier ses habitudes alimentaires ?
Rome V vs Rome IV : ce qui pourrait changer pour le diagnostic du SII
Rome V arrive : critères diagnostiques, douleur, inconfort, approche clinique… Découvrez ce qui pourrait changer pour le diagnostic du syndrome de l’intestin irritable.
Stress et symptômes digestifs : le lien réel avec le SII
Le stress peut-il provoquer des douleurs digestives, ballonnements ou diarrhée ? Découvrez le lien réel entre stress, intestin et syndrome de l’intestin irritable.
Pourquoi mon régime FODMAP échoue? causes fréquentes du SII
Vous avez suivi le régime FODMAP sérieusement mais vos symptômes digestifs continuent ? Découvrez les causes fréquentes et les erreurs les plus courantes dans le SII.
Les tests d’intolérances alimentaires sont-ils utiles ?
On vous a sûrement proposé de faire des tests d’intolérances
alimentaires qui peuvent coûter jusqu’à 500 euros et vous vous demandez si
c’est utile pour connaître vos réelles intolérances ?
Je vais donc vous parler de l’utilité de ces tests et des
possibles conséquences de ces tests
Différences entre Diététicien-Nutritionniste, Médecin-Nutritionniste, Nutritionniste etc…
Il a souvent des erreurs entre les différents métiers que sont le Diététicien-Nutritionnistes, Médecin-Nutritionniste, Nutritionniste tout court, nutri-thérapeute, coach en nutrition, thérapeute en nutrition, micro-nutritionniste… Je vais donc ici vous expliquer :…
Êtes-vous prêt à passer à la phase 2 de test par réintroduction des FODMAP ?
L’alimentation pauvre en FODMAP n’est pas seulement constituée d’une phase d’élimination où on ne consomme que des aliments pauvres en FODMAP indéfiniment. Elle n’est pas on plus faite pour être définitive et elle comporte 3 phases à suivre. Ces 3 phases permettent…
Les 7 effets négatifs du régime sans FODMAP permanent
Vous voyez peut-être des personnes qui suivent un régime sans FODMAP depuis plusieurs mois et qui comptent bien continuer comme ça par peur d’avoir à nouveau des symptômes dont ils ont pu se débarrasser grâce à un régime sans FODMAP !
Peut être que vous aussi vous êtes dans ce cas-là ?
Or il y a plein de raison pour lesquelles vous ne devez pas suivre un régime sans FODMAP sur le long-terme
